熱中症対策!
熱中症とは? 高温多湿のところに長くいることで、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体の調節機能が働かなくなって熱が溜まり発症します。目眩や失神、筋肉の痙攣、嘔吐、頭痛などが起きます。対応が遅れると死亡する可能性もあります。 熱中症の初期症状 ・立ちくらみや目眩がする...
コリをほぐしましょう!身近なものでストレッチ ~タオル体操~
こりかたまった肩や背中をほぐしましょう。 1:両手でタオルをにぎって肘をのばして前へ 2:タオルをピンと張った状態を保ちながらバンザイのポーズ。 3:バンザイのポーズからタオルが頭の後ろにくるように腕をおろす 4:腕をおろす...
歩行不安定な方のリハビリ
訪問リハビリの仕事をしているとよく見かけるのが「歩行が不安定の利用者様」です。 歩行が不安定といっても筋力、体力の低下や脳血管障害、整形疾患、認知面などさまざまな要因があり、高齢になるほど複数の要因があることが少なくありません。また、家の構造、部屋の位置、床の素材、段差、階...
健康も美しさも口元から 歯の健康を見直しませんか
歯科治療を怖い、痛いと、感じる方は多いかもしれません。違和感はあったのになんとなく歯科医院への通院をためらって痛くなるまで放っておいた―なんて経験はありませんか? 当院では、患者さんの歯を守ること、また治療には苦痛をともなわないことを第一に考えており、苦痛のないよう痛みのな...
訪問リハビリテーションの効果について
訪問リハビリテーションのご利用者様は発症から時間の経った慢性期の方が多く、幾つもの疾患を合併していたり、生活環境も様々です。加齢に伴う身体機能の低下も伴ってくるため、全ての方が良くなるのは難しいことです。最近は漫然と効果の明らかでないリハビリテーションが行われているなどの意...