骨粗鬆症について

今回は、そんな骨粗鬆症とうまく付き合いながら生活するために心がけられることを紹介します！

症状として、

①背が丸く、腰が曲がってくる。

②背丈が縮んでくる。

③背中や腰が痛くなる。

④ちょっとしたことで骨折するようになる。

などがあげられます。予防するためには、食事、適度な運動、日光浴等のアドバイスも多いと思いますが、皆さんの住み慣れたお家でも沢山の場所で予防ができます！

予防しよう～毎日の暮らしの中でできる骨粗鬆症の予防～

これからまた少しずつ過ごしやすい陽気から寒くなっていき体調を崩しやすいこの時期こそ、身近で毎日当たり前のように過ごしている環境や動作に気を付けて自分の身体を守りましょう！

轟病院　訪問リハビリテーション

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轟病院　診療時間

診療科目：　　　外科・内科・整形外科・皮膚科・肛門外科

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土・日・祭日　　午前9時～12時　　午後休診

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連絡先：　TEL 026－245－0126　　　FAX 026－245－5833

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