April 9, 2018

休診なく診療してまいりました整形外科ですが、しばらくの間休診日を設けております。

ご不便をおかけしておりますが、何卒ご理解、ご協力をお願いいたします。

October 12, 2017

今回の号は当院の整形外科を特集しています。

詳しくはこちらをご覧ください。

予約なしで診察しています。足の無い方には無料送迎が便利です。ぜひお問い合わせください。

October 2, 2017

今年も須坂市で「須坂健康まつり」が開催されます。

轟病院も轟病院会場として参加いたします。

多くの方の参加をお待ちしております。

午前中は「ちびっこドクター体験」として小学5・6年生、中学生を対象に本物の医療機器を実際に触って病院の様々な仕事を体験できます。

医療に興味のある子どもたち、病院がどんな所か見てみたい方の参加をお待ちしております。

August 31, 2017

毎週水曜日午後1時30分~2時30分まで、轟病院正面玄関入ってすぐのロビーにて、当院リハビリスタッフによる体操教室「はつらつサロン」をおこなっています。第1回目は昨年7月13日に開催しました。病院ご近所の馬場町の方をはじめ、通院されている患者様、加えて病院スタッフも一緒に参加して体操をおこないました。椅子に座ったままの姿勢で、腕から足、肩や腰、両手指の細かい動きを組み合わせた脳トレなどなど…一見簡単そうに見える体操ですが、なかなか難しい!と、病院スタッフも毎回奮闘中です(笑)体操の後にやるレクリエーションも好評です。輪投げやお手玉的...

July 31, 2017

熱中症とは?

高温多湿のところに長くいることで、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体の調節機能が働かなくなって熱が溜まり発症します。目眩や失神、筋肉の痙攣、嘔吐、頭痛などが起きます。対応が遅れると死亡する可能性もあります。

熱中症の初期症状

・立ちくらみや目眩がする

・唇がしびれる

・汗が出なくなる

・筋肉が痙攣する・・・などです

応急処置

日陰やクーラーの効いた涼しい場所に移動して、脇の下、首、股などの動脈が通る場所を冷やしましょう。水分補給、塩分補給をしましょう。

食べ物・飲み物で予防しよう

運動後の牛乳・梅干し・ミネラル入りの麦茶・冷たい味噌汁・...

July 27, 2017

 こりかたまった肩や背中をほぐしましょう。

1:両手でタオルをにぎって肘をのばして前へ

2:タオルをピンと張った状態を保ちながらバンザイのポーズ。

3:バンザイのポーズからタオルが頭の後ろにくるように腕をおろす

4:腕をおろす

5:1から4をゆっくり5回から10回続けてください。肩の中がゴリゴリいう

【ポイント】

息を吐きながら肩の力を抜いて行ってください。

July 21, 2017

笑顔あふれる元気なサロン

                        

 高齢になっても元気で生き生きと暮らしたい―その願いは誰にでもあると思います。しかし、現実には高齢者の孤独死やうつ病買い物難民など、孤立化の問題について耳にすることもしばしばです。そんな中、身近な地域での人と人とのつながりや支え合いは大変重要なことだと考えられています。

 轟病院では、高齢になっても元気で過ごせる身体づくりのお手伝いと、また地域の皆さんが気軽に集まって、おしゃべりしたり情報交換ができる場を提供したいと、昨年7月中旬から毎週水曜日の午後1時30分~2...

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理学療法士が新たに入職しました!!

愛知県名古屋市から来ました理学療法士6年目の鈴木康祐と申します。

結婚を機に長野県に引っ越してきました。長野県は寒いですが空気も良く、自然豊かでとても住みやすいです。

現在は主に入院されている患者様のリハビリをさせていただいています。

リハビリをさせていただく中で心がけて...

リハビリ通信16号

May 21, 2018

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